Was sind die Vorteile des Skifahrens?
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Aug 09, 2022 7:09 am
1 Antwort
Aug 09, 2022 7:10 am
Skifahren hilft vor allem, die körperliche Fitness zu verbessern und den Körper in Form zu halten. Während des Trainings wächst Ihr Muskelgewebe und passt sich der Belastung an, Ihre Lungenkapazität und Ausdauer nehmen zu, und Ihr Herz wird gestärkt. Sie erhalten einen Schub an Energie und Vitalität, der Ihre Leistungsfähigkeit steigert.
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